캔참치 요리 참치 상추비빔밥 만들기 고추장 상추 참치비빔밥 재료 야채비빔밥
안녕하세요! 캔참치 요리 - 상추비빔밥 상추비빔밥은 건강하고 맛있는 야채비빔밥의 한 종류입니다. 이번에는 상추, 참치, 고추장을 사용하여 상큼하고 푸짐한 상추 참치비빔밥을 준비해보겠습니다. 재료 - 상추 3장 - 참치캔 1캔 - 쌀밥 2공기 - 당근 1/2개 - 오이 1/2개 - 계란 2개 - 김 1장 - 고추장 3큰술 - 참기름 1큰술 - 식초 1큰술 - 설탕 1/2큰술 - 소금 약간 - 참깨 약간 만들기 1. 상추는 깨끗이 씻어 손으로 잘게 찢어줍니다. 당근과 오이는 깍두기를 만듭니다. 2. 참치캔은 물기를 제거하고 고추장, 참기름, 식초, 설탕을 넣고 골고루 섞어줍니다. 3. 계란을 푼 후 지글지글하게 풀어서 계란말이를 만듭니다. 4. 쌀밥을 준비한 뒤 상추, 김, 당근, 오이, 계란말이, 참치를 ..